Se dice que el ni\u00f1@ interior es algo metaf\u00f3rico en mi como ser humano, que seg\u00fan como este la relaci\u00f3n con mi ni\u00f1@ interior es mi autoestima (vulnerabilidad, ternura, etc.)<\/p>\n\n\n\n
Sanar la percepci\u00f3n de mis acontecimientos cuando ni\u00f1a me permiten poder hoy en d\u00eda tener una vida como adulta menos estresada.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfSab\u00edas que lo que te causa estr\u00e9s hoy en d\u00eda de adulto, en ocasiones es tu ni\u00f1@ interior manifest\u00e1ndose?<\/strong>, a mi personalmente me a pasado que una cosa es la que pienso y en momentos de estr\u00e9s u otra emoci\u00f3n es totalmente diferente como he llegado actuar, y despu\u00e9s que pasa esto en mi forma de obrar me juzgo, pues resulta que cuando no se identificar a mi ni\u00f1@ interior herid@ pasan circunstancias que en ocasiones se repiten de maneras diferentes, hasta que tomo consciencia de la ra\u00edz de lo ocasiona.<\/p>\n\n\n\n Ejemplo Mi novio me dice \u201cno puedo ir a tu casa porque voy a ir a cine (me invitaron) y luego salgo para la casa de una amiga\u201d \u00bfQu\u00e9 crees, que es lo que me estresa?, siento enojo cuando escucho decir voy a ir a cine (no es lo l\u00f3gico que me enoje porque mi pareja va a ir a cine, ya que tenemos una relaci\u00f3n basada en la confianza), pues es aqu\u00ed, donde vengo indago que hay detr\u00e1s de este estr\u00e9s y oh sorpresa que me lleva a un recuerdo cuando tenia 9 a\u00f1os y mi madre me ignoraba por estar con sus amigas. Cine= amig@ (relaciono que no me pone cuidado por estar con alguien m\u00e1s, sin embargo, quien se enoja no es mi adulta ya que entiendo que tenemos nuestros espacios, sino quien se enoja es la ni\u00f1@ interior herida que mam\u00e1 ignoro y la ni\u00f1a se sinti\u00f3 traicionada y se est\u00e1 manifestando en esta circunstancia con mi novio).<\/p>\n\n\n\n Cuando elijo ponerme cuidado en mis actuaciones y aprendo a identificar cuando sale a relucir estas heridas de mi infancia, es la manera de empezar a sanar mi percepci\u00f3n, ya que mi pasado no lo puedo cambiar \u201clo hecho, hecho est\u00e1\u201d, y mi pasado ya no puede hacerme nada en mi presente, sin embargo, lo que yo si puedo hacer es: trabajar a mi ni\u00f1@ interior.<\/p>\n\n\n\n \u00bfpara que se debe de trabajar el ni\u00f1@ interior?<\/strong> En el libro El\/la ni\u00f1@ interior Shakti en su pagina 7 dice:<\/p>\n\n\n\n \u201cJohn Bradshaw, autor de varios libros para sanar al ni\u00f1o interior, dijo que cuando \u00bfhas escuchado que es una creencia limitante?<\/strong> Es aquella que me limita ya sea a creer en m\u00ed o sentir que puedo hacer algo, ejemplo crec\u00ed en una familia donde se dice que oler la comida es un acto mala educaci\u00f3n (esto me limita a darme la oportunidad de oler la comida, ya que si voy a oler la comida me voy a juzgar de mal educada), esto lo hago menci\u00f3n ya que nuestros primeros maestros que nos heredan creencias limitantes son nuestros padres y seguramente ellos no lo hicieron con una mala intenci\u00f3n, ellos nos dieron lo mejor seg\u00fan su pensamiento, es aqu\u00ed donde me invito a explorar \u00bfCu\u00e1les son las creencias que me limitan? Empiezo a identificarlas y sanar la percepci\u00f3n (si es necesario hacer la catarsis para que mi mente sane esa eventualidad en mi etapa de ni\u00f1@).<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo puedo sanar a mi ni\u00f1@ interior herid@? <\/strong>Para empezar a trabajar en m\u00ed misma lo primero que elijo hacer es identificar que tipo de aprendizaje poseo, que predomina en m\u00ed a la hora de aprender, y es aqu\u00ed donde me identifico con el estilo de aprendizaje: auditiv@, visual o kinest\u00e9sic@; <\/strong> cuando he identificado esto en m\u00ed ahora puedo utilizar las diferentes herramientas de sanaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Se dice que el ni\u00f1@ interior es algo metaf\u00f3rico en mi como ser humano, que seg\u00fan como este la relaci\u00f3n con mi ni\u00f1@ interior es mi autoestima (vulnerabilidad, ternura, etc.) Sanar la percepci\u00f3n de mis acontecimientos cuando ni\u00f1a me permiten poder hoy en d\u00eda tener una vida como adulta menos estresada. \u00bfSab\u00edas que lo que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3327,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2907","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2907"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2907\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3679,"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2907\/revisions\/3679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/milenavillamil.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
llegamos a adultos llevamos dentro 25.000 horas de cintas grabadas con la voz de nuestros padres. En realidad, cuantas de esas horas son palabras que te dicen que te aman y eres inteligente, seguro que dicen, \u201cno\u201d, \u201cno\u201d y \u201cno\u201d, en todas sus formas. Por eso no es extra\u00f1o que nos pasemos la vida dici\u00e9ndonos \u201cno\u201d y \u201cdeber\u00eda\u201d. Imitamos viejos patrones adquiridos de nuestros padres.\u201d<\/p>\n\n\n\n\n