Una de las tareas mas dif\u00edciles que hay en mi percepci\u00f3n es el escuchar al otro lo que realmente dice, sin escuchar lo que quiero y necesito escuchar, esto se mezcla en ocasiones con esa necesidad de ser escuchada por otros y es aqu\u00ed donde viene mi pregunta \u00bfme escucho?, wow no es escuchar esa vocecita que a veces se divide en dos y en mi imaginaci\u00f3n les denomino el angelito y el diablito hablando a mi o\u00eddo.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed aparece algo interesante y es ver como esta mi monologo interior y en la limpieza de este monologo, el trabajo arduo es en mirar con lupa que es mio y que es de otros.<\/p>\n\n\n\n
un ejercicio que hago para escucharme es escribiendo:<\/p>\n\n\n\n
\u00bfque me molesta de xxxxx? y al frente apunto en la polaridad (en la acci\u00f3n que tomo) y para mi es un ejercicio poderoso ya que me permite ver desde donde he estado obrando. ejemplo<\/p>\n\n\n\n
me molesta de mi pareja que todo se le hace caro y por eso siempre quiere las cosas gratis- mi polaridad es que todo lo quiero pagar<\/p>\n\n\n\n
wow la primer vez que hice este ejercicio me di cuenta que estaba obrando desde el enojo, y que estaba enojada con mi pareja por no invertir su dinero en m\u00ed, en juzgar que no merezco su dinero, y podr\u00eda profundizar mas sobre este tema donde llego a la inversi\u00f3n de pensamiento y aqu\u00ed surgen las siguientes preguntas:<\/p>\n\n\n\n
mi respuesta de manera repetida fue para ser aceptada, para ser aprobada, para ser vista, y aqu\u00ed una ves mas surgen las preguntas:<\/p>\n\n\n\n
Es aqu\u00ed donde empiezo a escucharme por medio de mis actos, en la manera de reconocer desde que emoci\u00f3n o resentimiento estoy obrando, ya despues que logro mirar esto empiezo de manera amable a escucharme, sin criticarme, sin embargo auto indag\u00e1ndome para seguir avanzado en mi proceso llamado vida.<\/p>\n\n\n\n
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