¿Siento ira o miedo? Siento alegría y tristeza a la vez. ¿Es envidia o celos?
Que me dice mi confusión
La condición de ser humano es natural que las emociones lleguen de repente sin ser invitadas, no tengo un control donde puedo decir querido enojo llégame a nivel 1 y señora alegría llégame a nivel 10 porque necesito alegrar a otros a través de mi carisma. Jamás pasara esto ya que ellas son emociones que son transitorias en nuestras vidas
La emoción es algo espontaneo que pasa donde no la puedo controlar, el sentimiento es la forma que interpreto la emoción
Las emociones jamás duran más de 15 minutos en nosotros, ah entonces que pasa cuando una emoción como ejemplo la tristeza lleva conmigo ya mas de 2 horas, esta emoción se a convertido en un sentimiento. Y un resentimiento en una emoción no transitada.
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Cuando me siento en estado de confusión, seguramente no se distinguir si estoy transitando la ira o el miedo, la alegría o la tristeza a la vez, estoy en la envidia o los celos.
¡en que sentimiento estoy transitando esta confusión?
Es aquí donde puedo preguntarme:
¿Qué me causa enojo de esta situación?
¿estoy enojado conmigo mismo?
¿Esto es realmente un enojo?
¿Qué hay detrás de este enojo?
¿Qué logro estando enojada?
¿Que no logro estando enojada?
¿Este enojo es mío o es de alguien más?
¿Estoy reemplazando a alguien con este enojo?
¿Estoy siendo leal a alguien con este enojo?
¿qué expectativa no se cumplió que me genera enojo?
¿para que estoy enojado?
¿a que le tengo miedo de esta situación?
¿qué me causa miedo de esta situación?
¿Qué revive este miedo en mi ¿
¿qué me dice mi miedo?
¿Qué me causa tristeza de esto que estoy pasando?
Date el permiso de preguntarte y no te afanes por las respuestas esas vienen solas a su momento.
Es verdad que la confusión me pone inestable y más cuando soy egocéntrica, cuando no se ser vulnerable con mi ser, cuando no me he dado el permiso de conocerme, cuando no me doy el permiso de saber que hay cosas que vivo buscando afuera en otros cuando esas cosas están en mí solo que por creencias limitantes, por ego, soberbia o quizás incapacitada emocional no las se reconocer en mi.
Querida confusión:
Lo siento por no saber distinguir que sentimiento me genera estar en ti
Lo siento por conocerme tan bien para identificar que emoción no transite de manera correcta y apareció este resentimiento que me roba la paz
Me perdono por no poder mirar lo que pasa en el instante que lo requiero
Me perdono por permitir que la zozobra nuble mi existir
Te amo querida confusión porque me llevas a preguntarme muchas cosas sin respuesta
Gracias querida confusión por llegar a mi vida a permitirme conocer desde otro observador.