El perdón es un arte de bien estar, donde cambio mi percepción, elijo darme valor y poder continuar en mi vida sin el peso que genera el estar atrapada en lo que la otra persona haya hecho, no me lo hizo a mí se lo hizo a ella misma, que al ser mi espejo y reflejar mi herida interna me incomoda y esto me lleva a sentir dolor.
Existen 4 pequeños obstáculos para perdonar
1. El resentimiento (re-sentir el sentimiento)
2. La culpa (la expectativa no cumplida)
3. El miedo (la percepción de algo que no me atrevo)
4. La critica (el juzgar desde la exigencia y no permitirme auto indagarme).
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